Träna som en mästare och nå dina mål!
Träningsplan Mugghagen
När du är i Mugghagen och behöver Träningsplan i Karlskrona, är vi valet för dig!
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag på Athletico?
Som personlig tränare med bred erfarenhet av Träningsplan och träning på alla nivåer heter jag Joakim. Jag erbjuder allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får ett personligt upplägg oavsett om du jagar toppform eller bygger grunden, i Mugghagen och flera angränsande områden. Jag vill att du ska nå resultat som håller oavsett var resan börjar.
Athletico
Tjänster som gör skillnad
Träning behöver inte ligga på samma nivå som en toppidrottare. Många vuxna i dag är stillasittande oftare än vi tror! Orsakerna är olika och varje person har sin!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur hanterar jag rehab & fascia i mitt arbete?
En stor del av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning, där fascian är i centrum. Varje person är unik för mig och jag arbetar alltid utifrån dina behov, inte en färdig mall. Med behandling av skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna guidar jag kroppen mot bättre funktion och balans. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? Jag erbjuder Träningsplan och fler tjänster till dig i Mugghagen!
- Kostplan med hälsan i fokus.
- Träningsplan på professionell nivå
- Enkelt unikt för era behov
- Fasciaterapeut med idrottsprofil
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan du räkna med under en behandling?
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Fokus ligger på att verkligen behandla grundorsakerna, vilket kan göra att det känns mer än vid en klassisk massage. I Mugghagen och redo för nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Träningsplan?