Träna som en mästare med rätt teknik.
Träningsplan Mo
Ditt självklara förstaval för Träningsplan i Karlskrona, helt rätt för dig i Mo.
Skicka iväg ett mejl!
Jag på Athletico
Som personlig tränare med bred erfarenhet av Träningsplan och träning på alla nivåer är jag Joakim. Jag erbjuder allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får en personlig satsning oavsett om du är elitidrottare eller privatperson, i och kring Mo samt på fler orter. Jag finns här för att hjälpa dig nå ditt bästa oavsett var resan börjar.
Athletico
Så kan vi hjälpa dig
Du måste inte träna på elitnivå. Vi är stillasittande mer än vi tänker på! Skälen varierar och varje situation är individuell.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur hanterar jag rehab och fascia i mitt arbete?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Jag ser varje individ som unik och utgår alltid från dina behov, aldrig från en standardmall. Med behandling av skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna guidar jag kroppen mot bättre funktion och balans. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? För dig i Mo erbjuder jag Träningsplan och mycket mer!
- Bygg din hälsosamma näringsplan
- Träningsplan med tydlig professionell riktning.
- Unikt för dina behov!
- Fasciaterapeut i kombination med elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan du räkna med i en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är målet alltid att främja läkning och återhämtning, inte att ge en avslappnande stund. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. Finns du i Mo och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp genom Träningsplan?