Träna som en mästare med balans och kraft.
Träningsplan Markeryd
När du är i Markeryd och behöver Träningsplan i Karlskrona, finns vi nära till hands.
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag som leder passen på Athletico?
Joakim här, din personliga tränare med lång erfarenhet av Träningsplan och träning på olika nivåer. Jag erbjuder både elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får alltid ett personligt fokus oavsett om du är elitidrottare eller privatperson med egna mål, runt om i Markeryd och andra områden. Jag coachar dig mot dina bästa resultat oavsett startnivå.
Athletico
Alla våra tjänster
Träning måste inte ligga på elitnivå! Vi är stillasittande mer än vi tänker på. Orsakerna är olika och varje person har sin!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur jobbar jag med rehabilitering och fascia?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Jag möter dig som individ och anpassar allt efter dina behov. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vilka insatser gör störst skillnad för dig just nu? I och runt Markeryd erbjuder jag Träningsplan och flera kompletterande tjänster!
- Steg för steg till en hälsosam näringsplan.
- Träningsplan med professionell kvalitet.
- Unikt för ert sätt att leva
- Elitfystränare/Fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan ni förvänta er vid en behandling?
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. Är du i Markeryd och redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Träningsplan?