Träna som en mästare och bygg vanan!
Träningsplan Mörtenabben
Vi gör Träningsplan i Karlskrona enkelt för alla i Mörtenabben.
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag egentligen hos Athletico?
Jag är Joakim , din personliga tränare med lång och bred erfarenhet av Träningsplan samt träning på alla nivåer. Du kan välja elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du ett personligt upplägg oavsett om du är elitidrottare eller privatperson med egna mål och drömmar, i Mörtenabben och flera andra områden. Jag hjälper dig att nå nya resultat från första steget till målet.
Athletico
Allt vi kan hjälpa till med
Träning behöver inte ligga på samma nivå som en toppidrottare! Alltför många tillbringar långa stunder sittande! Självklart finns det olika skäl och varje anledning är individuell.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
På vilket sätt arbetar jag med rehab och fascia?
En stor del av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning, där fascian är i centrum. Varje person är unik för mig och jag arbetar alltid utifrån dina behov, inte en färdig mall. Jag behandlar skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna för att återställa funktion och balans. Vilka insatser gör störst skillnad för dig just nu? För dig i Mörtenabben erbjuder jag Träningsplan och mycket mer!
- Bygg din hälsosamma näringsplan
- PROFESSIONELL TRÄNINGSPLAN!
- Unikt för dina specifika behov
- Fasciaterapeut inom elitfys
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad gör vi under en behandling?
Hos mig är varje behandling inriktad på läkning och återhämtning, inte på en lugn stund. Fokus ligger på att verkligen behandla grundorsakerna, vilket kan göra att det känns mer än vid en klassisk massage. I Mörtenabben och redo för nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Träningsplan?