Träna som en mästare och bygg vanan!
Träningsplan Mörtenabben
Välj oss för Träningsplan i Karlskrona, rätt val för dig i Mörtenabben!
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag egentligen hos Athletico?
Hej, jag heter Joakim och är personlig tränare med gedigen bakgrund av både Träningsplan och träning på olika nivåer. Mitt utbud omfattar elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Vi gör en personlig satsning oavsett om du tränar hårt eller tar första steget, i och omkring Mörtenabben samt på fler orter. Mitt mål är att du ska nå resultat som känns oavsett startpunkt!
Athletico
Allt vi kan hjälpa till med
Träning behöver inte ligga på samma nivå som en toppidrottare! Alltför många tillbringar långa stunder sittande! Självklart finns det olika skäl och varje anledning är individuell.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
På vilket sätt arbetar jag med rehab och fascia?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Jag ser varje individ som unik och utgår alltid från dina behov, aldrig från en standardmall. Jag behandlar skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna för att återställa funktion och balans. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? I och runt Mörtenabben erbjuder jag Träningsplan och flera kompletterande tjänster!
- Bygg din hälsosamma näringsplan
- PROFESSIONELL TRÄNINGSPLAN!
- Unikt för dina specifika behov
- Fasciaterapeut inom elitfys
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad gör vi under en behandling?
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Målet är att påverka orsaken, inte bara symtomen, och därför kan behandlingen ibland upplevas som kraftfullare än vanligt. Befinner du dig i till exempel Mörtenabben och är redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med hjälp av Träningsplan?