Dags att träna som en mästare.
Träningsplan Möllegården
Söker du Träningsplan i Karlskrona? Vi är ditt rätta val om du bor i Möllegården!
Skicka iväg ett mejl!
Möt mig hos Athletico
Jag är Joakim , din personliga tränare med mångårig och bred erfarenhet inom Träningsplan och träning på olika nivåer. Hos mig finns elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du ett personligt upplägg oavsett om du tävlar på elitnivå eller tränar för din vardag, i och kring Möllegården liksom på andra orter. Jag hjälper dig att nå dina bästa resultat oavsett startläge!
Athletico
Ta del av våra tjänster
All träning måste inte ske på samma nivå som en elitidrottare! Många människor idag är stillasittande mer än de borde. Självklart finns det olika skäl och varje anledning är individuell.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag praktiskt med rehab och fascia?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Jag möter dig som individ och anpassar allt efter dina behov. Genom att behandla skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna hjälper jag kroppen tillbaka till funktion och balans. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? Jag erbjuder Träningsplan och fler tjänster till dig i Möllegården!
- Enkel och hälsosam näringsplan.
- Träningsprogram med professionell kvalitet
- Unikt och skräddarsytt efter dina behov
- Fasciaterapeut med helhetssyn
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan du räkna med i en behandling?
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. Är du i Möllegården och redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Träningsplan?