Träna som en mästare från start till mål!
Träningsplan Målen
Ditt bästa alternativ för Träningsplan i Karlskrona, perfekt för dig från Målen!
Skicka iväg ett mejl!
Jag hos Athletico
Joakim här, din personliga tränare med gedigen erfarenhet inom Träningsplan och träning för alla. Mitt erbjudande sträcker sig från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får alltid ett personligt fokus oavsett om du vill prestera eller må bättre, i och nära Målen samt på fler platser. Jag stöttar dig till resultat som märks oavsett var du startar.
Athletico
Tjänster för privatpersoner!
Det är inte nödvändigt att träna som eliten? Vi är stillasittande oftare än vi vill! Skälen ser olika ut och varje sammanhang är unikt.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag konkret med rehab & fascia?
En stor del av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning, där fascian är i centrum. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Med behandling av skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna guidar jag kroppen mot bättre funktion och balans. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? Du i Målen kan få hjälp med Träningsplan och andra upplägg!
- Kostplan för hälsa
- Professionell träningsplan i toppklass!
- Personligt och unikt för dina behov
- FASCIATERAPEUT/ELITFYSTRÄNARE
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan ni förvänta er vid en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är målet alltid att främja läkning och återhämtning, inte att ge en avslappnande stund. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. Finns du i Målen och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp genom Träningsplan?