TRÄNA SOM EN MÄSTARE?
Träningsplan Målatorp
Allt du behöver för Träningsplan i Karlskrona, redo för dig från Målatorp!
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag egentligen hos Athletico?
Som personlig tränare med gedigen erfarenhet av Träningsplan och träning på alla nivåer är jag Joakim. Jag erbjuder elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får ett personligt upplägg oavsett om du är elitidrottare eller privatperson, i Målatorp och flera angränsande områden. Mitt uppdrag är att hjälpa dig nå dina bästa resultat från start till mål.
Athletico
Våra huvudtjänster
Att träna betyder inte att man måste köra som en toppidrottare? Många människor idag är stillasittande under stora delar av dagen! Det finns förstås olika orsaker och de är personliga!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag konkret med rehab och fascia?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Jag behandlar skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna för att återställa funktion och balans. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? Du i Målatorp kan få hjälp med Träningsplan och andra upplägg!
- Hälsosam planering av din näring
- Plan för träning på professionell nivå
- Unikt och skräddarsytt efter era behov
- FASCIATERAPEUT/ELITFYSTRÄNARE
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad sker vid en behandling?
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. Bor du i Målatorp och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med stöd av Träningsplan?