Dags att träna som en mästare?
Träningsplan Lycketorp
Välj oss för Träningsplan i Karlskrona, smartaste valet för dig från Lycketorp.
Skicka iväg ett mejl!
Min roll hos Athletico
Som personlig tränare med bred erfarenhet av Träningsplan och träning på alla nivåer heter jag Joakim. I mitt arbete ingår elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Vi utformar ett personligt upplägg oavsett om du är elitidrottare eller privatperson, i Lycketorp och flera angränsande områden. Jag finns här för att hjälpa dig nå ditt bästa oavsett var resan börjar.
Athletico
Alla våra tjänster
Att träna betyder inte att man måste köra som eliten? Vardagen gör att många blir stillasittande stora delar av tiden! Skälen ser olika ut och varje sammanhang är unikt.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag praktiskt med rehab & fascia?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Jag möter dig som individ och anpassar allt efter dina behov. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vilka insatser gör störst skillnad för dig just nu? Jag erbjuder Träningsplan och mycket mer för dig i Lycketorp med omnejd!
- Kostplan med hälsan i fokus!
- Professionell träningsplanering
- Unikt för dina behov?
- Fasciaterapeut/Elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad sker vid en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är målet alltid att främja läkning och återhämtning, inte att ge en avslappnande stund. Fokus ligger på att verkligen behandla grundorsakerna, vilket kan göra att det känns mer än vid en klassisk massage. I Lycketorp och redo för nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Träningsplan?