TRÄNA SOM EN MÄSTARE!
Träningsplan Lycke
Ett smart val för Träningsplan i Karlskrona, skapat för dig i Lycke!
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag egentligen hos Athletico?
Mitt namn är Joakim och jag är personliga tränare med lång och bred erfarenhet av bland annat Träningsplan och träning på alla nivåer. Jag erbjuder allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Jag ger dig ett personligt upplägg oavsett om du tävlar på elitnivå eller tränar för din vardag, i och kring Lycke liksom på andra orter. Jag hjälper dig att nå ditt bästa från första steget till målet!
Athletico
Våra huvudtjänster!
Träning måste inte ligga på elitnivå? Många av oss i dag tillbringar långa stunder sittande under stora delar av dagen. Orsakerna är olika och varje person har sin!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur ser mitt arbetssätt ut inom rehab och fascia?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Varje person är unik för mig och jag arbetar alltid utifrån dina behov, inte en färdig mall. Genom att behandla skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna hjälper jag kroppen tillbaka till funktion och balans. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? Jag erbjuder Träningsplan och fler tjänster till dig i Lycke!
- Hälsosam grund i din näringsplan
- Träningsprogram på professionell nivå!
- Verkligt unikt för dina behov
- Elitfystränare & Fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Hur går en behandling till?
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. Finns du i Lycke och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp genom Träningsplan?