Träna som en mästare med tempo och teknik!
Träningsplan Lindesnäs
Ett smart val för Träningsplan i Karlskrona, passar dig i Lindesnäs!
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag som leder passen på Athletico?
Joakim här, din personliga tränare med bred erfarenhet av Träningsplan och träning på alla nivåer. Jag erbjuder både elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Här får du ett personligt fokus oavsett om du tävlar eller tränar för välmående, i Lindesnäs och på flera andra orter. Jag hjälper dig att nå dina bästa resultat oavsett startnivå.
Athletico
Våra expertområden.
Det är inte nödvändigt att träna som en toppidrottare? Många vuxna i dag är stillasittande oftare än vi tror. Anledningarna skiljer sig åt och varje utgångsläge är eget!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Vad innebär mitt arbete med rehab och fascia?
En stor del av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning, där fascian är i centrum. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Jag behandlar skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna för att återställa funktion och balans. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? Jag erbjuder Träningsplan och mycket mer för dig i Lindesnäs med omnejd!
- Hälsosam och balanserad näringsplan!
- Professionell träningsplan i toppklass.
- Unikt utifrån dina behov
- Elitfystränare och Fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad får du vid en behandling?
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Målet är att påverka orsaken, inte bara symtomen, och därför kan behandlingen ibland upplevas som kraftfullare än vanligt. Är du i närheten av Lindesnäs och redo att ta nästa steg med Träningsplan mot en starkare och friskare kropp?