Träna som en mästare med kvalitet i varje steg.
Träningsplan Lilla Rävsmåla
Träningsplan i Karlskrona för dig i Lilla Rävsmåla – vi är valet som håller .
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag som tränare på Athletico?
Jag är Joakim och din personliga tränare med bred erfarenhet av Träningsplan och träning på alla nivåer. Jag erbjuder både elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du ett personligt fokus oavsett om du är elitidrottare eller privatperson med egna mål, runt om i Lilla Rävsmåla och andra områden. Jag hjälper dig att nå dina bästa resultat oavsett var du startar.
Athletico
Alla våra tjänster.
Träning behöver inte ligga på samma nivå som en toppidrottare. Vardagen gör att många sitter still mer än vad som är bra! Det finns förstås olika orsaker och de är personliga.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur ser mitt arbetssätt ut inom rehab och fascia?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Varje person är unik för mig och jag arbetar alltid utifrån dina behov, inte en färdig mall. Genom att behandla skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna hjälper jag kroppen tillbaka till funktion och balans. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? I och runt Lilla Rävsmåla erbjuder jag Träningsplan och flera kompletterande tjänster!
- Näringsplan som gör gott.
- Professionell strategi för träning!
- Unikt som matchar dina behov
- Elitfystränare med fasciakompetens
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Detta kan du förvänta dig av en behandling
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Fokus ligger på att verkligen behandla grundorsakerna, vilket kan göra att det känns mer än vid en klassisk massage. Är du i närheten av Lilla Rävsmåla och redo att ta nästa steg med Träningsplan mot en starkare och friskare kropp?