Träna smart som en mästare!
Träningsplan Lilla Fabbemåla
Ditt rätta val för Träningsplan i Karlskrona, helt rätt för dig i Lilla Fabbemåla!
Skicka iväg ett mejl!
Bakom kulisserna på Athletico
Jag är Joakim, din personliga tränare med bred erfarenhet av Träningsplan och träning på alla nivåer. Mitt erbjudande sträcker sig från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Här får du ett personligt fokus oavsett om du vill prestera eller må bättre, i och nära Lilla Fabbemåla samt på fler platser. Jag coachar dig mot dina bästa resultat oavsett var du startar!
Athletico
Tjänster
Träning måste inte ligga på samma nivå som en toppidrottare! Alltför många tillbringar för mycket tid sittande. Det finns förstås olika orsaker och de är personliga!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur jobbar jag med rehabilitering och fascia?
Mycket av mitt arbete kretsar kring rehabilitering och förebyggande träning med fascian i fokus. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Genom att behandla skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna hjälper jag kroppen tillbaka till funktion och balans. Vilka insatser gör störst skillnad för dig just nu? Du i Lilla Fabbemåla kan få hjälp med Träningsplan och andra upplägg!
- Skapa en hälsosam näringsplan
- Professionell träningsplanering!
- Unikt för just dina behov.
- Fasciabehandling och elitfysträning
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan ni förvänta er av en behandling?
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Målet är att påverka orsaken, inte bara symtomen, och därför kan behandlingen ibland upplevas som kraftfullare än vanligt. Är du i Lilla Fabbemåla och redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Träningsplan?