Träna som en mästare med kvalitet i varje steg!
Träningsplan Lösen
Bor du i Lösen och söker Träningsplan i Karlskrona? Då är vi ditt rätta val!
Skicka iväg ett mejl!
Om mig på Athletico
Jag heter Joakim , din personliga tränare med mångårig och bred erfarenhet av Träningsplan samt träning på alla nivåer. Jag erbjuder elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får en personlig satsning hos mig oavsett om du jagar medaljer eller vill må bättre i vardagen, i och kring Lösen liksom på andra orter. Jag hjälper dig att nå dina bästa resultat oavsett utgångsläge.
Athletico
Våra kompetenser!
Att träna betyder inte att man måste köra som en toppidrottare. Vi är stillasittande oftare än vi vill! Självklart finns det olika skäl och varje anledning är individuell!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur jobbar jag med rehab och fascia?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Med behandling av skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna guidar jag kroppen mot bättre funktion och balans. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? I och runt Lösen erbjuder jag Träningsplan och flera kompletterande tjänster!
- Hälsosam kostplan.
- Professionell planering av träning!
- Unikt framtaget för dina behov
- Fasciaterapeut privat och elit
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Det här kan du förvänta dig under en behandling
När du bokar en behandling hos mig är målet alltid att främja läkning och återhämtning, inte att ge en avslappnande stund. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. Bor du i Lösen och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med stöd av Träningsplan?