Träna som en mästare med tempo och teknik!
Träningsplan Långö
I Karlskrona hittar du rätt för Träningsplan, perfekt för dig från Långö!
Skicka iväg ett mejl!
Möt mig hos Athletico
Som personlig tränare med gedigen erfarenhet av Träningsplan och träning på alla nivåer är mitt namn Joakim. Jag erbjuder elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Vi utformar ett personligt upplägg oavsett nivå och mål, i Långö och flera angränsande områden. Jag vill att du ska nå resultat som håller oavsett var resan börjar!
Athletico
Våra lösningar.
Att träna betyder inte att man måste köra som eliten. Vi är stillasittande mer än vi tänker på. Skälen varierar och varje situation är individuell.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur går mitt arbete med rehab & fascia till?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Varje person är unik för mig och jag arbetar alltid utifrån dina behov, inte en färdig mall. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? För dig i Långö erbjuder jag Träningsplan och mycket mer!
- Smart och hälsosam näringsplan
- Professionellt träningsprogram!
- Unikt för era vardagsbehov
- Elitfystränare samt fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Hur upplevs din behandling?
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Målet är att påverka orsaken, inte bara symtomen, och därför kan behandlingen ibland upplevas som kraftfullare än vanligt. Finns du i Långö och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp genom Träningsplan?