Träna varje pass som en mästare?
Träningsplan Låganäs
Bästa valet för Träningsplan i Karlskrona, perfekt för dig från Låganäs.
Skicka iväg ett mejl!
Min historia på Athletico
Jag är Joakim och din personliga tränare med lång erfarenhet av Träningsplan och träning på olika nivåer. Du kan ta del av elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du ett personligt fokus oavsett om du vill prestera eller må bättre, runt om i Låganäs och andra områden. Jag hjälper dig att nå dina bästa resultat oavsett startnivå.
Athletico
Se våra tjänster
All träning måste inte ske på samma nivå som en elitidrottare? Vardagen gör att många blir stillasittande stora delar av tiden. Anledningarna skiljer sig åt och varje utgångsläge är eget!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
På vilket sätt jobbar jag med rehab & fascia?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Jag möter dig som individ och anpassar allt efter dina behov. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? Jag erbjuder Träningsplan och mycket mer för dig i Låganäs med omnejd!
- Hälsosam vägledning i din näringsplan!
- Träningsplan med professionell vägledning.
- Helt unikt för era behov
- Fasciabehandling och elitfysträning
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Det här kan du förvänta dig av en behandling
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. Är du i närheten av Låganäs och redo att ta nästa steg med Träningsplan mot en starkare och friskare kropp?