Träna som en mästare?
Träningsplan Kungsmarken
Din lokala lösning för Träningsplan i Karlskrona, bekvämt för dig i Kungsmarken!
Skicka iväg ett mejl!
Vem tar hand om dig på Athletico?
Jag heter Joakim , din personliga tränare med lång och bred erfarenhet inom Träningsplan och träning på olika nivåer. Du kan välja allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du ett personligt upplägg oavsett om du tävlar på elitnivå eller tränar för din vardag, i och kring Kungsmarken liksom på andra orter. Jag hjälper dig att nå ditt bästa oavsett var du börjar din resa.
Athletico
Tjänster
Att träna betyder inte att man måste köra som en toppidrottare. Alltför många tillbringar långa stunder sittande. Skälen varierar och varje situation är individuell.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur går jag till väga med rehab och fascia?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Jag möter dig som individ och anpassar allt efter dina behov. Jag behandlar skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna för att återställa funktion och balans. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? För dig i Kungsmarken erbjuder jag Träningsplan och mycket mer!
- Hälsosam näringsplan för vardagen
- Planering av träning på professionell nivå
- Unikt för era mål och behov
- Elitfystränare för styrka och kraft
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad gör vi under en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är målet alltid att främja läkning och återhämtning, inte att ge en avslappnande stund. Målet är att påverka orsaken, inte bara symtomen, och därför kan behandlingen ibland upplevas som kraftfullare än vanligt. Är du i närheten av Kungsmarken och redo att ta nästa steg med Träningsplan mot en starkare och friskare kropp?