Träna som en mästare och krossa dina gamla gränser?
Träningsplan Krokelund
Smidigt val för Träningsplan i Karlskrona, bäst för dig i Krokelund!
Skicka iväg ett mejl!
Athletico Vem är jag egentligen?
Mitt namn är Joakim , din personliga tränare med gedigen erfarenhet av Träningsplan samt träning på alla nivåer. Du kan välja allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får en personlig satsning hos mig oavsett om du tävlar på elitnivå eller tränar för din vardag, i Krokelund och flera andra områden. Jag hjälper dig att nå ditt bästa oavsett utgångsläge.
Athletico
Detta gör vi!
Du måste inte träna på elitnivå? Vi är stillasittande oftare än vi vill. Skälen ser olika ut och varje sammanhang är unikt.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab och fascia?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? Jag erbjuder Träningsplan och fler tjänster till dig i Krokelund!
- Följ en hälsosam näringsplan!
- Träningsplan i professionell klass.
- Unikt för just era behov
- Fasciaterapeut för idrottare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad händer under en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Målet är att påverka orsaken, inte bara symtomen, och därför kan behandlingen ibland upplevas som kraftfullare än vanligt. Finns du i Krokelund och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp genom Träningsplan?