Träna som en mästare med rätt teknik.
Träningsplan Kockatorp
Söker du Träningsplan i Karlskrona? Vi är ditt rätta val om du bor i Kockatorp.
Skicka iväg ett mejl!
Jag hos Athletico
Mitt namn är Joakim och din personliga tränare med gedigen erfarenhet av bland annat Träningsplan och träning på alla nivåer. Hos mig finns allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du en personlig satsning oavsett om du jagar medaljer eller vill må bättre i vardagen, i och kring Kockatorp liksom på andra orter. Jag hjälper dig att nå nya resultat från första steget till målet!
Athletico
Vår expertis.
All träning måste inte ske på samma nivå som en toppidrottare. Vardagen gör att många blir stillasittande stora delar av tiden. Bakgrunderna varierar och varje behov är individuellt!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur jobbar jag med rehab och fascia?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? Du i Kockatorp kan få hjälp med Träningsplan och andra upplägg!
- Praktisk och hälsosam näringsplan
- Träningsplan av professionell kvalitet.
- Unikt för era behov
- Fasciabehandling för elitidrott
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan du räkna med vid en behandling?
Hos mig är varje behandling inriktad på läkning och återhämtning, inte på en lugn stund. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. Bor du i Kockatorp och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med stöd av Träningsplan?