Träna som en mästare med rätt teknik.
Träningsplan Kockatorp
För dig i Kockatorp som behöver Träningsplan i Karlskrona, vi är ditt rätta val.
Skicka iväg ett mejl!
Jag hos Athletico
Mitt namn är Joakim och jag är personliga tränare med dokumenterad erfarenhet inom Träningsplan och träning på olika nivåer. Hos mig finns elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du ett personligt upplägg oavsett om du är elitidrottare eller privatperson med egna mål och drömmar, runt om i Kockatorp och ett flertal andra områden. Jag hjälper dig att nå nya resultat oavsett var du börjar din resa.
Athletico
Vår expertis.
All träning måste inte ske på samma nivå som en toppidrottare. Vardagen gör att många blir stillasittande stora delar av tiden. Bakgrunderna varierar och varje behov är individuellt!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur jobbar jag med rehab och fascia?
En stor del av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning, där fascian är i centrum. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? För dig i Kockatorp erbjuder jag Träningsplan och mycket mer!
- Praktisk och hälsosam näringsplan
- Träningsplan av professionell kvalitet.
- Unikt för era behov
- Fasciabehandling för elitidrott
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan du räkna med vid en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är målet alltid att främja läkning och återhämtning, inte att ge en avslappnande stund. Målet är att påverka orsaken, inte bara symtomen, och därför kan behandlingen ibland upplevas som kraftfullare än vanligt. Är du i närheten av Kockatorp och redo att ta nästa steg med Träningsplan mot en starkare och friskare kropp?