Träna som en mästare och bygg vanan.
Träningsplan Klaraberg
Bor du i Klaraberg och söker Träningsplan i Karlskrona? Då är vi ditt rätta val.
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag på Athletico?
Jag är Joakim , din personliga tränare med gedigen erfarenhet av Träningsplan samt träning på alla nivåer. Jag erbjuder elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du ett personligt upplägg oavsett om du tävlar på elitnivå eller tränar för din vardag, runt om i Klaraberg och ett flertal andra områden. Jag hjälper dig att nå ditt bästa oavsett startläge!
Athletico
Branschspecifika tjänster!
Det är inte nödvändigt att träna som en toppidrottare. Vi sitter still oftare än vi vill! Anledningarna skiljer sig åt och varje utgångsläge är eget!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur jobbar jag med rehab & fascia?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Jag möter dig som individ och anpassar allt efter dina behov. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? Du i Klaraberg kan få hjälp med Träningsplan och andra upplägg!
- Näringsplan som håller över tid
- Träningsplan med proffsig struktur
- Unikt bara för era behov
- Fasciaterapeut x Elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Det här händer under en behandling
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. Finns du i Klaraberg och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp genom Träningsplan?