Träna som en mästare och krossa dina gamla gränser!
Träningsplan Karsabäck
Det självklara valet för Träningsplan i Karlskrona, extra smidigt för dig i Karsabäck!
Skicka iväg ett mejl!
Möt människan bakom Athletico
Jag heter Joakim , din personliga tränare med gedigen erfarenhet inom Träningsplan och träning på olika nivåer. Jag erbjuder allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Jag ger dig ett personligt upplägg oavsett om du är elitidrottare eller privatperson med egna mål och drömmar, i och kring Karsabäck liksom på andra orter. Jag hjälper dig att nå ditt bästa oavsett var du börjar din resa.
Athletico
Tjänster som hjälper dig vidare.
Träning behöver inte ligga på samma nivå som en toppidrottare? Vi sitter still oftare än vi vill! Skälen varierar och varje situation är individuell!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med fascia och rehab?
En stor del av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning, där fascian är i centrum. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Jag behandlar skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna för att återställa funktion och balans. Vilka insatser gör störst skillnad för dig just nu? I och runt Karsabäck erbjuder jag Träningsplan och flera kompletterande tjänster!
- Personlig hälsosam näringsplan!
- Proffsnivå i din träningsplan!
- Helt unikt för era behov
- fasciaterapeut/elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan du förvänta dig under en behandling?
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Fokus ligger på att verkligen behandla grundorsakerna, vilket kan göra att det känns mer än vid en klassisk massage. Är du i närheten av Karsabäck och redo att ta nästa steg med Träningsplan mot en starkare och friskare kropp?