Träna som en mästare och bli starkare?
Träningsplan Karlshamn
Tryggt val för Träningsplan i Karlskrona, perfekt för dig från Karlshamn!
Skicka iväg ett mejl!
Möt mig på Athletico
Jag är Joakim , din personliga tränare med lång och bred erfarenhet av bland annat Träningsplan och träning på alla nivåer. Du kan välja allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Jag ger dig ett personligt upplägg oavsett om du tävlar på elitnivå eller tränar för din vardag, runt om i Karlshamn och ett flertal andra områden. Jag hjälper dig att nå ditt bästa oavsett startläge!
Athletico
Välj bland våra tjänster!
Det är inte nödvändigt att träna som en toppidrottare! Vi sitter still mer än vi tänker på. Bakgrunderna varierar och varje behov är individuellt.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
På vilket sätt arbetar jag med rehab och fascia?
Mycket av mitt arbete kretsar kring rehabilitering och förebyggande träning med fascian i fokus. Varje person är unik för mig och jag arbetar alltid utifrån dina behov, inte en färdig mall. Genom att behandla skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna hjälper jag kroppen tillbaka till funktion och balans. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? I och runt Karlshamn erbjuder jag Träningsplan och flera kompletterande tjänster!
- Steg för steg till en hälsosam näringsplan.
- Professionell planering av träning!
- Verkligt unikt för dina behov
- Elitfystränare för kraft och kontroll
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad är bra att veta om en behandling?
Hos mig är varje behandling inriktad på läkning och återhämtning, inte på en lugn stund. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. Är du i Karlshamn och redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Träningsplan?