Träna som en mästare och utvecklas varje vecka?
Träningsplan Kallinge
I Karlskrona hittar du rätt för Träningsplan, med smidig räckvidd för dig i Kallinge.
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag som coach på Athletico?
Jag är Joakim, din personliga tränare med bred erfarenhet av Träningsplan och träning på alla nivåer. Jag erbjuder både elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Här får du ett personligt fokus oavsett om du tävlar eller tränar för välmående, runt om i Kallinge och andra områden. Jag hjälper dig att nå dina bästa resultat oavsett var du startar!
Athletico
Våra kompetenser!
Träning måste inte ligga på samma nivå som en toppidrottare! Vardagen gör att många sitter still längre än de borde. Bakgrunderna varierar och varje behov är individuellt.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur jobbar jag med fascia & rehab?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Jag behandlar skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna för att återställa funktion och balans. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? Jag erbjuder Träningsplan och mycket mer för dig i Kallinge med omnejd!
- Steg för steg till en hälsosam näringsplan!
- Expertutformad träningsplan!
- Unikt för era mål och behov
- Din elitfystränare och fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Hur går en behandling till?
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. Bor du i Kallinge och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med stöd av Träningsplan?