Träna hårt och smart som en mästare.
Träningsplan Kättilsmåla
När du är i Kättilsmåla och behöver Träningsplan i Karlskrona, finns vi nära till hands.
Skicka iväg ett mejl!
Vem tar hand om dig på Athletico?
Jag är Joakim, din personliga tränare med bred erfarenhet av Träningsplan och träning på alla nivåer. Du kan ta del av elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får alltid ett personligt fokus oavsett om du tävlar eller tränar för välmående, runt om i Kättilsmåla och andra områden. Jag stöttar dig till resultat som märks oavsett startnivå!
Athletico
Detta gör vi!
Det är inte nödvändigt att träna som eliten? Alltför många tillbringar långa stunder sittande! Självklart finns det olika skäl och varje anledning är individuell!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehabilitering & fascia?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Varje person är unik för mig och jag arbetar alltid utifrån dina behov, inte en färdig mall. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? I och runt Kättilsmåla erbjuder jag Träningsplan och flera kompletterande tjänster!
- Hälsosam kostplan för hela veckan
- Expertutformad träningsplan.
- Unikt för dina behov?
- Fasciaterapeut för återhämtning
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad ska du veta om en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är målet alltid att främja läkning och återhämtning, inte att ge en avslappnande stund. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. Är du i Kättilsmåla och redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Träningsplan?