Träna som en mästare med tydlig plan.
Träningsplan Johansfors
Ett val som känns rätt för Träningsplan i Karlskrona, särskilt för dig i Johansfors.
Skicka iväg ett mejl!
Min historia på Athletico
Jag är Joakim och din personliga tränare med lång och bred erfarenhet av bland annat Träningsplan och träning på alla nivåer. Du kan välja allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Jag ger dig ett personligt upplägg oavsett om du tävlar på elitnivå eller tränar för din vardag, i och kring Johansfors liksom på andra orter. Jag hjälper dig att nå ditt bästa oavsett startläge!
Athletico
Effektiva tjänster
Det är inte nödvändigt att träna som eliten! Vardagen gör att många sitter still mer än vad som är bra! Det finns förstås olika orsaker och de är personliga.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur går jag till väga med rehab och fascia?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Varje person är unik för mig och jag arbetar alltid utifrån dina behov, inte en färdig mall. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vilka insatser gör störst skillnad för dig just nu? Jag erbjuder Träningsplan och fler tjänster till dig i Johansfors!
- Näringsplan som stärker hälsan
- Träningsplan med tydlig professionell riktning.
- Unikt för era behov.
- Fasciaterapeut i kombination med elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad får du ut av en behandling?
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. Bor du i Johansfors och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med stöd av Träningsplan?