Träna som en mästare från start till mål!
Träningsplan Johannesberg
När du är i Johannesberg och behöver Träningsplan i Karlskrona, väljer du oss med trygghet.
Skicka iväg ett mejl!
Min resa med Athletico
Jag heter Joakim och jag är personliga tränare med lång och bred erfarenhet av bland annat Träningsplan och träning på alla nivåer. Jag erbjuder elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du en personlig satsning oavsett om du jagar medaljer eller vill må bättre i vardagen, i och kring Johannesberg liksom på andra orter. Jag hjälper dig att nå ditt bästa oavsett utgångsläge!
Athletico
Effektiva tjänster.
Du måste inte träna på samma nivå som en toppidrottare! Vardagen gör att många blir stillasittande längre än de borde. Självklart finns det olika skäl och varje anledning är individuell!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur går jag till väga med rehabilitering och fascia?
Mycket av mitt arbete kretsar kring rehabilitering och förebyggande träning med fascian i fokus. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Jag behandlar skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna för att återställa funktion och balans. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? I och runt Johannesberg erbjuder jag Träningsplan och flera kompletterande tjänster!
- Din hälsosamma näringsplan
- Träningsplan med professionell vägledning!
- Unikt och skräddarsytt efter era behov
- fasciaterapeut/elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Din guide till hur en behandling går till
När du bokar en behandling hos mig är målet alltid att främja läkning och återhämtning, inte att ge en avslappnande stund. Fokus ligger på att verkligen behandla grundorsakerna, vilket kan göra att det känns mer än vid en klassisk massage. Befinner du dig i till exempel Johannesberg och är redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med hjälp av Träningsplan?