Dags att träna som en mästare?
Träningsplan Jämjö
Tryggt val för Träningsplan i Karlskrona, perfekt för dig från Jämjö.
Skicka iväg ett mejl!
Lär känna mig på Athletico
Hej, jag heter Joakim och är personlig tränare med gedigen bakgrund av Träningsplan och träning på alla nivåer. Mitt utbud omfattar allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Upplägget blir personligt för dig oavsett om du är elitidrottare eller privatperson, i Jämjö och flera andra områden. Målet är att du ska nå dina bästa resultat oavsett utgångsläge.
Athletico
Tjänster som skapar värde.
Du måste inte träna på samma nivå som en toppidrottare? Alltför många tillbringar för mycket tid sittande! Orsakerna är olika och varje person har sin.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab och fascia för bästa resultat?
En stor del av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning, där fascian är i centrum. Varje person är unik för mig och jag arbetar alltid utifrån dina behov, inte en färdig mall. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? Du i Jämjö kan få hjälp med Träningsplan och andra upplägg!
- Hälsosam näringsplan?
- Träningsplan med proffsig inriktning!
- Unikt för ditt sätt att leva
- Fasciaterapeut för prestation
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Det här kan du förvänta dig under en behandling
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Målet är att påverka orsaken, inte bara symtomen, och därför kan behandlingen ibland upplevas som kraftfullare än vanligt. Finns du i Jämjö och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp genom Träningsplan?