Börja träna som en mästare.
Träningsplan Hilmedal
Ett smart val för Träningsplan i Karlskrona, skapat för dig i Hilmedal.
Skicka iväg ett mejl!
Athletico Vem är jag?
Jag är Joakim, din personliga tränare med bred erfarenhet av Träningsplan och träning på alla nivåer. Mitt erbjudande sträcker sig från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får alltid ett personligt fokus oavsett om du är elitidrottare eller privatperson med egna mål, runt om i Hilmedal och andra områden. Jag coachar dig mot dina bästa resultat oavsett startnivå.
Athletico
Kundanpassade tjänster!
Det är inte nödvändigt att träna som en toppidrottare. Många vuxna i dag sitter still mer än de borde! Orsakerna är olika och varje person har sin!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur utför jag arbete inom rehab och fascia?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vilka insatser gör störst skillnad för dig just nu? I och runt Hilmedal erbjuder jag Träningsplan och flera kompletterande tjänster!
- Näringsplan som gör gott.
- Professionell träningsplan
- Unikt som möter dina behov
- Fasciaterapeut & elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad ska du veta om en behandling?
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. I Hilmedal och redo för nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Träningsplan?