Träna för att vinna, träna som en mästare!
Träningsplan Harstorp
Tryggt val för Träningsplan i Karlskrona, perfekt för dig från Harstorp.
Skicka iväg ett mejl!
Det här är jag hos Athletico
Som personlig tränare med mångårig erfarenhet av Träningsplan och träning på alla nivåer är jag Joakim. Mitt upplägg omfattar allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får ett personligt upplägg oavsett nivå och mål, i Harstorp och flera angränsande områden. Mitt uppdrag är att hjälpa dig nå dina bästa resultat oavsett utgångsläge.
Athletico
Våra tjänster i korthet!
Du behöver inte träna på elitnivå! Vardagen gör att många sitter still mer än vad som är bra. Skälen ser olika ut och varje sammanhang är unikt.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur utför jag arbete inom rehab och fascia?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? Du i Harstorp kan få hjälp med Träningsplan och andra upplägg!
- Hälsosam vägledning i din näringsplan.
- Professionell struktur för träning!
- Unikt anpassat efter dina behov
- Elitfystränare för styrka och kraft
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Inför din behandling kan du förvänta dig detta
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. Är du i Harstorp och redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Träningsplan?