Träna som en mästare redan idag!
Träningsplan Högalund
Valet för dig som söker Träningsplan i Karlskrona, extra smidigt för dig i Högalund!
Skicka iväg ett mejl!
Vem möter du i första samtalet på Athletico?
Jag heter Joakim , din personliga tränare med dokumenterad erfarenhet inom Träningsplan och träning på olika nivåer. Du kan välja elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får en personlig satsning hos mig oavsett om du jagar medaljer eller vill må bättre i vardagen, i Högalund och flera andra områden. Jag hjälper dig att nå nya resultat från första steget till målet.
Athletico
Vad vi gör
Att träna betyder inte att man måste köra som en toppidrottare? Vi är stillasittande oftare än vi vill! Skälen varierar och varje situation är individuell.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med fascia & rehab?
En stor del av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning, där fascian är i centrum. Varje person är unik för mig och jag arbetar alltid utifrån dina behov, inte en färdig mall. Med behandling av skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna guidar jag kroppen mot bättre funktion och balans. Vilka insatser gör störst skillnad för dig just nu? För dig i Högalund erbjuder jag Träningsplan och mycket mer!
- Hälsosam näringsplan för resultat.
- Träningsupplägg i professionell klass
- Unikt framtaget för era behov
- Elitfystränare med strukturerad metodik
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad innebär en behandling?
Hos mig är varje behandling inriktad på läkning och återhämtning, inte på en lugn stund. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. I Högalund och redo för nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Träningsplan?