Träna som en mästare och bli starkare!
Träningsplan Högalid
Valet för dig som söker Träningsplan i Karlskrona, extra smidigt för dig i Högalid.
Skicka iväg ett mejl!
Möt personen bakom Athletico
Mitt namn är Joakim och jag är personliga tränare med gedigen erfarenhet inom Träningsplan och träning på olika nivåer. Jag erbjuder elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du ett personligt upplägg oavsett om du jagar medaljer eller vill må bättre i vardagen, i Högalid och flera andra områden. Jag hjälper dig att nå nya resultat oavsett utgångsläge!
Athletico
Tjänster som förenklar.
Att träna betyder inte att man måste köra som en toppidrottare? Alltför många tillbringar för mycket tid sittande. Orsakerna är olika och varje person har sin.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehabilitering & fascia?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Jag ser varje individ som unik och utgår alltid från dina behov, aldrig från en standardmall. Genom att behandla skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna hjälper jag kroppen tillbaka till funktion och balans. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? Jag erbjuder Träningsplan och mycket mer för dig i Högalid med omnejd!
- Hälsosam näringsplan för resultat
- Professionell strategi för träning!
- Unikt för just dina behov.
- Elitfystränare och Fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad omfattar din behandling?
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. Är du i närheten av Högalid och redo att ta nästa steg med Träningsplan mot en starkare och friskare kropp?