Träna hårt och smart som en mästare!
Träningsplan Högaholm
För dig i Högaholm som behöver Träningsplan i Karlskrona, vi är ditt rätta val!
Skicka iväg ett mejl!
Lär känna mig hos Athletico
Joakim här, din personliga tränare med gedigen erfarenhet inom Träningsplan och träning för alla. Jag erbjuder både elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du ett personligt fokus oavsett om du tävlar eller tränar för välmående, i Högaholm och på flera andra orter. Jag stöttar dig till resultat som märks oavsett var du startar!
Athletico
Effektiva tjänster!
Att träna betyder inte att man måste köra som en toppidrottare? Vi är stillasittande oftare än vi vill! Självklart finns det olika skäl och varje anledning är individuell.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur utför jag arbete inom rehab & fascia?
Mycket av mitt arbete kretsar kring rehabilitering och förebyggande träning med fascian i fokus. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? Jag erbjuder Träningsplan och fler tjänster till dig i Högaholm!
- Hälsosamma val i din näringsplan
- Träningsplan med professionell kvalitet!
- Unikt som matchar era behov
- Fasciaträning och elitfysträning
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Hur upplevs en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. Finns du i Högaholm och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp genom Träningsplan?