Träna som en mästare med fokus och form!
Träningsplan Häjetorp
Din lokala lösning för Träningsplan i Karlskrona, bekvämt för dig i Häjetorp!
Skicka iväg ett mejl!
Vem träffar du på Athletico?
Jag heter Joakim och jag är personliga tränare med mångårig och bred erfarenhet av Träningsplan samt träning på alla nivåer. Hos mig finns elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du ett personligt upplägg oavsett om du jagar medaljer eller vill må bättre i vardagen, i Häjetorp och flera andra områden. Jag hjälper dig att nå dina bästa resultat oavsett utgångsläge!
Athletico
Tjänster som förenklar.
Du behöver inte träna på samma nivå som en toppidrottare. Alltför många tillbringar långa stunder sittande! Orsakerna är olika och varje person har sin.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur hanterar jag rehab & fascia i mitt arbete?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Jag behandlar skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna för att återställa funktion och balans. Vilka insatser gör störst skillnad för dig just nu? Jag erbjuder Träningsplan och fler tjänster till dig i Häjetorp!
- En hälsosam kostplan
- Träningsplan på professionell nivå!
- Unikt skapat för dina behov
- Fasciaterapeut Elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad händer vid en behandling?
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. Är du i närheten av Häjetorp och redo att ta nästa steg med Träningsplan mot en starkare och friskare kropp?