Träna som en mästare, varje dag.
Träningsplan Gustavsdal
Smidigt val för Träningsplan i Karlskrona, rätt för dig från Gustavsdal.
Skicka iväg ett mejl!
Vem leder arbetet på Athletico?
Jag är Joakim och jag är personliga tränare med gedigen erfarenhet inom Träningsplan och träning på olika nivåer. Jag erbjuder elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får en personlig satsning hos mig oavsett om du jagar medaljer eller vill må bättre i vardagen, i och kring Gustavsdal liksom på andra orter. Jag hjälper dig att nå ditt bästa oavsett utgångsläge.
Athletico
Så kan vi hjälpa er!
Att träna betyder inte att man måste köra som en toppidrottare. Många människor i dag är stillasittande mer än vad kroppen mår bra av! Självklart finns det olika skäl och varje anledning är individuell!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur går mitt arbete med rehab & fascia till?
Mycket av mitt arbete kretsar kring rehabilitering och förebyggande träning med fascian i fokus. Jag möter dig som individ och anpassar allt efter dina behov. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? Jag erbjuder Träningsplan och fler tjänster till dig i Gustavsdal!
- Skapa en hälsosam näringsplan!
- Träningsprogram med professionell kvalitet!
- Unikt bara för dina behov
- Elitfystränare x Fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad möter dig vid en behandling?
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. Bor du i Gustavsdal och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med stöd av Träningsplan?