Träna som en mästare redan idag.
Träningsplan Gullberna
I Karlskrona hittar du rätt för Träningsplan, perfekt för dig från Gullberna.
Skicka iväg ett mejl!
Athletico Vem är jag?
Som personlig tränare med bred erfarenhet av Träningsplan och träning på alla nivåer heter jag Joakim. Jag erbjuder allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får en personlig satsning oavsett om du jagar toppform eller bygger grunden, i och kring Gullberna samt på fler orter. Jag finns här för att hjälpa dig nå ditt bästa från start till mål.
Athletico
Tjänster som skapar värde
Träning måste inte ligga på elitnivå? Många av oss i dag tillbringar långa stunder sittande under stora delar av dagen. Självklart finns det olika skäl och varje anledning är individuell.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Vad innebär mitt arbete med rehab och fascia?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Jag ser varje individ som unik och utgår alltid från dina behov, aldrig från en standardmall. Genom att behandla skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna hjälper jag kroppen tillbaka till funktion och balans. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? Jag erbjuder Träningsplan och mycket mer för dig i Gullberna med omnejd!
- Kostplan för hälsa.
- Professionell träningsplan?
- Unikt designat för dina behov
- Fasciabehandling för elitidrott
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan du förvänta dig vid din behandling?
När du bokar en behandling hos mig är målet alltid att främja läkning och återhämtning, inte att ge en avslappnande stund. Målet är att påverka orsaken, inte bara symtomen, och därför kan behandlingen ibland upplevas som kraftfullare än vanligt. I Gullberna och redo för nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Träningsplan?