Träna som en mästare, steg för steg?
Träningsplan Gullberna park
Vi gör Träningsplan i Karlskrona enkelt för dig i Gullberna park.
Skicka iväg ett mejl!
Athletico: Vem är jag?
Hej, jag heter Joakim och är personlig tränare med gedigen bakgrund inom Träningsplan samt träning på alla nivåer. Jag erbjuder elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får ett upplägg som är personligt oavsett om du är elitidrottare eller privatperson, i Gullberna park och flera andra områden. Målet är att du ska nå dina bästa resultat oavsett startpunkt!
Athletico
Hitta rätt tjänst
Det är inte nödvändigt att träna som eliten! Många av oss i dag tillbringar långa stunder sittande mer än de borde. Det finns förstås olika orsaker och de är personliga.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab och fascia för bästa resultat?
Mycket av mitt arbete kretsar kring rehabilitering och förebyggande träning med fascian i fokus. Jag ser varje individ som unik och utgår alltid från dina behov, aldrig från en standardmall. Jag behandlar skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna för att återställa funktion och balans. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? Jag erbjuder Träningsplan och fler tjänster till dig i Gullberna park!
- En hälsosam näringsplan
- Professionell träningsplanering!
- Unikt för dina vardagsbehov
- Din partner Fasciaterapeut Elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Så går din behandling till
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. I Gullberna park och redo för nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Träningsplan?