Träna som en mästare och utvecklas varje vecka?
Träningsplan Gullbergstorpet
Din bästa väg till Träningsplan i Karlskrona, optimerad för dig i Gullbergstorpet.
Skicka iväg ett mejl!
Vem står bakom Athletico?
Som personlig tränare med bred erfarenhet av Träningsplan och träning på alla nivåer heter jag Joakim. I mitt arbete ingår allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får en personlig satsning oavsett nivå och mål, i Gullbergstorpet och flera angränsande områden. Jag vill att du ska nå resultat som håller från start till mål.
Athletico
Tjänster för hem och företag!
Träning måste inte ligga på samma nivå som en toppidrottare! Vi är stillasittande mer än vi tänker på. Självklart finns det olika skäl och varje anledning är individuell.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur går mitt arbete med rehab & fascia till?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Jag ser varje individ som unik och utgår alltid från dina behov, aldrig från en standardmall. Jag behandlar skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna för att återställa funktion och balans. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? Du i Gullbergstorpet kan få hjälp med Träningsplan och andra upplägg!
- Balanserad och hälsosam näringsplan.
- Träningsprogram på professionell nivå.
- Unikt som matchar dina behov
- FASCIATERAPEUT/ELITFYSTRÄNARE
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan ni förvänta er vid en behandling?
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Målet är att påverka orsaken, inte bara symtomen, och därför kan behandlingen ibland upplevas som kraftfullare än vanligt. Bor du i Gullbergstorpet och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med stöd av Träningsplan?