Träna med mästarens fokus?
Träningsplan Granhult
För dig i Granhult som behöver Träningsplan i Karlskrona, här hittar du rätt hjälp.
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag egentligen på Athletico?
Mitt namn är Joakim och jag är personliga tränare med mångårig och bred erfarenhet inom Träningsplan och träning på olika nivåer. Hos mig finns elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Jag ger dig ett personligt upplägg oavsett om du är elitidrottare eller privatperson med egna mål och drömmar, i och kring Granhult liksom på andra orter. Jag hjälper dig att nå nya resultat från första steget till målet.
Athletico
Våra kompetenser.
Det är inte nödvändigt att träna som eliten? Vi är stillasittande mer än vi tänker på! Självklart finns det olika skäl och varje anledning är individuell!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag praktiskt med rehab och fascia?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Varje person är unik för mig och jag arbetar alltid utifrån dina behov, inte en färdig mall. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? Jag erbjuder Träningsplan och mycket mer för dig i Granhult med omnejd!
- Näringsplan som gör gott
- Träningsupplägg med professionell standard!
- Unikt efter dina behov
- Personlig fasciaterapeut och elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan ni förvänta er vid en behandling?
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. Befinner du dig i till exempel Granhult och är redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med hjälp av Träningsplan?