Träna som en mästare med tydlig plan?
Träningsplan Gräsvik
Kvalitet i Karlskrona för Träningsplan, passar dig som bor i Gräsvik.
Skicka iväg ett mejl!
Vem är personen bakom Athletico?
Hej, jag är Joakim och personlig tränare med lång och bred erfarenhet av både Träningsplan och träning på olika nivåer. Mitt utbud omfattar elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Vi gör en personlig satsning oavsett om du är elitidrottare eller privatperson, i Gräsvik och flera andra områden. Mitt mål är att du ska nå resultat som känns oavsett startpunkt!
Athletico
Vår expertis
Träning måste inte ligga på samma nivå som en toppidrottare! Alltför många tillbringar långa stunder sittande. Skälen varierar och varje situation är individuell!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
På vilket sätt arbetar jag med rehab & fascia?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Jag möter dig som individ och anpassar allt efter dina behov. Jag behandlar skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna för att återställa funktion och balans. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? Du i Gräsvik kan få hjälp med Träningsplan och andra upplägg!
- Näringsplan med fokus på hälsa
- Träningsprogram på professionell nivå.
- Rakt igenom unikt för era behov
- Fasciaterapeut med träningsfokus
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan du förvänta dig av en behandling?
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Målet är att påverka orsaken, inte bara symtomen, och därför kan behandlingen ibland upplevas som kraftfullare än vanligt. Befinner du dig i till exempel Gräsvik och är redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med hjälp av Träningsplan?