Träna som en mästare och nå dina mål!
Träningsplan Gamlebo
Din bästa väg till Träningsplan i Karlskrona, klar för dig i Gamlebo!
Skicka iväg ett mejl!
Om mig på Athletico
Hej, jag heter Joakim och jag arbetar som personlig tränare med lång och bred erfarenhet inom Träningsplan samt träning på alla nivåer. Jag jobbar med allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Vi gör en personlig satsning oavsett om du är elitidrottare eller privatperson, i och omkring Gamlebo samt på fler orter. Jag är här för att hjälpa dig nå ditt bästa oavsett utgångsläge.
Athletico
Vårt erbjudande.
Att träna betyder inte att man måste köra som eliten! Många av oss i dag tillbringar långa stunder sittande oftare än vi tror. Orsakerna är olika och varje person har sin.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag konkret med rehab och fascia?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Jag ser varje individ som unik och utgår alltid från dina behov, aldrig från en standardmall. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? För dig i Gamlebo erbjuder jag Träningsplan och mycket mer!
- Hälsosam kostplan som är lätt att följa
- Träningsupplägg i professionell klass
- Unikt skapat för dina behov
- Fasciaterapeut med träningsfokus
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad ska du veta om en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är målet alltid att främja läkning och återhämtning, inte att ge en avslappnande stund. Målet är att påverka orsaken, inte bara symtomen, och därför kan behandlingen ibland upplevas som kraftfullare än vanligt. Finns du i Gamlebo och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp genom Träningsplan?