Träna som en mästare och nå dina mål!
Träningsplan Gamlebo
Din partner för Träningsplan i Karlskrona, nära och bekvämt för dig i Gamlebo.
Skicka iväg ett mejl!
Om mig på Athletico
Jag är Joakim, din personliga tränare med gedigen erfarenhet inom Träningsplan och träning för alla. Du kan ta del av elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Här får du ett personligt fokus oavsett om du tävlar eller tränar för välmående, i Gamlebo och på flera andra orter. Jag stöttar dig till resultat som märks oavsett var du startar.
Athletico
Vårt erbjudande.
Att träna betyder inte att man måste köra som eliten! Många av oss i dag tillbringar långa stunder sittande oftare än vi tror. Orsakerna är olika och varje person har sin.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag konkret med rehab och fascia?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Med behandling av skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna guidar jag kroppen mot bättre funktion och balans. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? För dig i Gamlebo erbjuder jag Träningsplan och mycket mer!
- Hälsosam kostplan som är lätt att följa
- Träningsupplägg i professionell klass
- Unikt skapat för dina behov
- Fasciaterapeut med träningsfokus
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad ska du veta om en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Målet är att påverka orsaken, inte bara symtomen, och därför kan behandlingen ibland upplevas som kraftfullare än vanligt. Är du i Gamlebo och redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Träningsplan?