Träna smart som en mästare?
Träningsplan Göksjöholm
Rätt kompetens för Träningsplan i Karlskrona, till dig i Göksjöholm!
Skicka iväg ett mejl!
Det här är jag på Athletico.
Som personlig tränare med mångårig erfarenhet av Träningsplan och träning på alla nivåer är jag Joakim. I mitt arbete ingår elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får en personlig satsning oavsett om du jagar toppform eller bygger grunden, i och kring Göksjöholm samt på fler orter. Mitt uppdrag är att hjälpa dig nå dina bästa resultat från start till mål.
Athletico
Våra fokusområden!
Du behöver inte träna på samma nivå som en toppidrottare? Alltför många tillbringar långa stunder sittande! Anledningarna skiljer sig åt och varje utgångsläge är eget!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur jobbar jag med rehabilitering och fascia?
Mycket av mitt arbete kretsar kring rehabilitering och förebyggande träning med fascian i fokus. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? Du i Göksjöholm kan få hjälp med Träningsplan och andra upplägg!
- Kostplan med hälsan i fokus.
- Träningsupplägg med professionell standard.
- Unikt som möter era behov
- Fasciaterapeut och Elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad omfattar en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. Finns du i Göksjöholm och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp genom Träningsplan?