Träna som en mästare och utvecklas varje vecka!
Träningsplan Gökadal
Allt du behöver för Träningsplan i Karlskrona, särskilt för dig i Gökadal!
Skicka iväg ett mejl!
Det här är jag på Athletico
Hej, jag är Joakim och personlig tränare med lång och bred erfarenhet inom Träningsplan samt träning på alla nivåer. Jag jobbar med elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Vi gör en personlig satsning oavsett ambitionsnivå, i och omkring Gökadal samt på fler orter. Mitt mål är att du ska nå resultat som känns oavsett startpunkt.
Athletico
Alla våra tjänster.
Det är inte nödvändigt att träna som en toppidrottare? Alltför många tillbringar för mycket tid sittande. Anledningarna skiljer sig åt och varje utgångsläge är eget.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab och fascia?
En stor del av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning, där fascian är i centrum. Jag ser varje individ som unik och utgår alltid från dina behov, aldrig från en standardmall. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? Jag erbjuder Träningsplan och fler tjänster till dig i Gökadal!
- Hälsosamt kostupplägg
- Träningsupplägg med professionell standard!
- Personligt och unikt för era behov
- Fasciaterapi och elitfysträning
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Hur går din behandling till?
När du bokar en behandling hos mig är målet alltid att främja läkning och återhämtning, inte att ge en avslappnande stund. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. Finns du i Gökadal och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp genom Träningsplan?