Träna som en mästare med rätt teknik!
Träningsplan Gåsamåla
Bästa valet för Träningsplan i Karlskrona, perfekt för dig från Gåsamåla.
Skicka iväg ett mejl!
Det här är jag hos Athletico
Joakim här, din personliga tränare med lång erfarenhet av Träningsplan och träning på olika nivåer. Du kan ta del av elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du ett personligt fokus oavsett om du vill prestera eller må bättre, i Gåsamåla och på flera andra orter. Jag coachar dig mot dina bästa resultat oavsett startnivå.
Athletico
Här hittar du våra tjänster.
All träning måste inte ske på samma nivå som en elitidrottare! Många vuxna i dag tillbringar långa stunder sittande mer än vad kroppen mår bra av. Det finns förstås olika orsaker och de är personliga.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag konkret med rehab & fascia?
Mycket av mitt arbete kretsar kring rehabilitering och förebyggande träning med fascian i fokus. Jag möter dig som individ och anpassar allt efter dina behov. Genom att behandla skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna hjälper jag kroppen tillbaka till funktion och balans. Vilka insatser gör störst skillnad för dig just nu? För dig i Gåsamåla erbjuder jag Träningsplan och mycket mer!
- Näringsplan som stärker hälsan
- Träningsplan med tydlig professionell riktning.
- Unikt utformat för dina behov
- Fasciaterapeut med idrottsprofil
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad är det som händer under en behandling?
Hos mig är varje behandling inriktad på läkning och återhämtning, inte på en lugn stund. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. Är du i närheten av Gåsamåla och redo att ta nästa steg med Träningsplan mot en starkare och friskare kropp?