Träna som en mästare och utvecklas varje vecka?
Träningsplan Framnäs
Ditt bästa alternativ för Träningsplan i Karlskrona, perfekt för dig från Framnäs!
Skicka iväg ett mejl!
Möt personen bakom Athletico
Jag heter Joakim och din personliga tränare med mångårig och bred erfarenhet av Träningsplan samt träning på alla nivåer. Hos mig finns elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får en personlig satsning hos mig oavsett om du är elitidrottare eller privatperson med egna mål och drömmar, i och kring Framnäs liksom på andra orter. Jag hjälper dig att nå ditt bästa oavsett startläge!
Athletico
Tjänster för privatpersoner
Att träna betyder inte att man måste köra som en toppidrottare? Många av oss i dag sitter still under stora delar av dagen! Det finns förstås olika orsaker och de är personliga!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
På vilket sätt jobbar jag med rehab och fascia?
Mycket av mitt arbete kretsar kring rehabilitering och förebyggande träning med fascian i fokus. Jag möter dig som individ och anpassar allt efter dina behov. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? Du i Framnäs kan få hjälp med Träningsplan och andra upplägg!
- Hälsosam riktning i din näring
- Proffsnivå i din träningsplan!
- Unikt för just dina behov
- Elitfystränare för idrottare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan du förvänta dig av din behandling?
Hos mig är varje behandling inriktad på läkning och återhämtning, inte på en lugn stund. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. Befinner du dig i till exempel Framnäs och är redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med hjälp av Träningsplan?