Träna som en mästare, steg för steg?
Träningsplan Fjärdsjömåla
Ett smart val för Träningsplan i Karlskrona, perfekt för dig från Fjärdsjömåla.
Skicka iväg ett mejl!
Athletico Vem är jag egentligen?
Joakim här, din personliga tränare med bred erfarenhet av Träningsplan och träning på alla nivåer. Jag erbjuder både elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får alltid ett personligt fokus oavsett om du vill prestera eller må bättre, i och nära Fjärdsjömåla samt på fler platser. Jag coachar dig mot dina bästa resultat oavsett var du startar!
Athletico
Resultatinriktade tjänster.
All träning måste inte ske på samma nivå som en elitidrottare? Vardagen gör att många blir stillasittande mer än vad som är bra. Det finns förstås olika orsaker och de är personliga!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur går jag till väga med rehab & fascia?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Jag ser varje individ som unik och utgår alltid från dina behov, aldrig från en standardmall. Genom att behandla skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna hjälper jag kroppen tillbaka till funktion och balans. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? För dig i Fjärdsjömåla erbjuder jag Träningsplan och mycket mer!
- Din hälsosamma näringsplan!
- Träningsplan i professionell klass
- Tydligt unikt för dina behov
- Fascia och elitfys
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Så går en behandling till
När du bokar en behandling hos mig är målet alltid att främja läkning och återhämtning, inte att ge en avslappnande stund. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. Är du i närheten av Fjärdsjömåla och redo att ta nästa steg med Träningsplan mot en starkare och friskare kropp?