Träna som en mästare, steg för steg.
Träningsplan Fiskartorpet
Ett val som känns rätt för Träningsplan i Karlskrona, extra tryggt för dig från Fiskartorpet.
Skicka iväg ett mejl!
Vem träffar du på Athletico?
Hej, jag heter Joakim och är personlig tränare med gedigen bakgrund av Träningsplan och träning på alla nivåer. Jag erbjuder elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Vi gör en personlig satsning oavsett om du tränar hårt eller tar första steget, runt om i Fiskartorpet och på andra platser. Jag är här för att hjälpa dig nå ditt bästa oavsett utgångsläge!
Athletico
Personligt anpassade tjänster.
Du måste inte träna på elitnivå. Vi sitter still oftare än vi vill. Anledningarna skiljer sig åt och varje utgångsläge är eget.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur ser mitt arbetssätt ut inom rehab och fascia?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Genom att behandla skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna hjälper jag kroppen tillbaka till funktion och balans. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? I och runt Fiskartorpet erbjuder jag Träningsplan och flera kompletterande tjänster!
- Personlig hälsosam näringsplan!
- Professionell struktur för träning.
- Enkelt unikt för dina behov
- Fasciaterapeut privat och elit
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Hur upplevs en behandling?
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. I Fiskartorpet och redo för nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Träningsplan?