Träna rätt, som en mästare?
Träningsplan Fabbemåla
Vi levererar Träningsplan i Karlskrona, med enkelhet för dig i Fabbemåla.
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag egentligen hos Athletico?
Som personlig tränare med bred erfarenhet av Träningsplan och träning på alla nivåer heter jag Joakim. Jag erbjuder allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får ett personligt upplägg oavsett om du är elitidrottare eller privatperson, runt om i Fabbemåla och på andra platser. Jag finns här för att hjälpa dig nå ditt bästa oavsett utgångsläge.
Athletico
Vårt tjänsteutbud i korthet.
Du behöver inte träna på elitnivå? Vi är stillasittande mer än vi tänker på! Skälen varierar och varje situation är individuell!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur ser mitt arbetssätt ut inom rehab och fascia?
En stor del av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning, där fascian är i centrum. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Jag behandlar skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna för att återställa funktion och balans. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? I och runt Fabbemåla erbjuder jag Träningsplan och flera kompletterande tjänster!
- Hälsosamt kostupplägg!
- Planering av träning på professionell nivå.
- Unikt utformat för era behov
- Fasciaterapeut för återhämtning
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad är bra att veta om en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. Bor du i Fabbemåla och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med stöd av Träningsplan?