Träna som en mästare och håll i längden?
Träningsplan Ekliden
Träningsplan i Karlskrona för dig från Ekliden – vi är ditt bästa val !
Skicka iväg ett mejl!
Athletico Vem är jag?
Som personlig tränare med bred erfarenhet av Träningsplan och träning på alla nivåer är jag Joakim. Jag erbjuder elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Vi utformar ett personligt upplägg oavsett om du jagar toppform eller bygger grunden, i Ekliden och flera angränsande områden. Jag finns här för att hjälpa dig nå ditt bästa oavsett var resan börjar!
Athletico
Tjänster som lyfter din vardag.
Träning behöver inte ligga på elitnivå? Många av oss idag är stillasittande mer än vad kroppen mår bra av. Det finns förstås olika orsaker och de är personliga.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur ser mitt arbetssätt ut inom rehab & fascia?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Genom att behandla skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna hjälper jag kroppen tillbaka till funktion och balans. Vilka insatser gör störst skillnad för dig just nu? Jag erbjuder Träningsplan och fler tjänster till dig i Ekliden!
- Hälsosam kostplan för din vardag!
- Träningsprogram på professionell nivå!
- Personligt och unikt för dina behov
- Fasciaterapeut med strukturerad metodik
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan du förvänta dig vid en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Fokus ligger på att verkligen behandla grundorsakerna, vilket kan göra att det känns mer än vid en klassisk massage. I Ekliden och redo för nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Träningsplan?