Träna hårt och smart som en mästare.
Träningsplan Ekholmen
Träningsplan i Karlskrona för dig i Ekholmen – vi gör det enkelt !
Skicka iväg ett mejl!
Ansiktet bakom Athletico
Joakim här, din personliga tränare med bred erfarenhet av Träningsplan och träning på alla nivåer. Jag erbjuder både elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får alltid ett personligt fokus oavsett om du vill prestera eller må bättre, runt om i Ekholmen och andra områden. Jag coachar dig mot dina bästa resultat oavsett startnivå!
Athletico
Vad vi erbjuder.
Träning måste inte ligga på elitnivå! Vardagen gör att många sitter still längre än de borde. Anledningarna skiljer sig åt och varje utgångsläge är eget!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
På vilket sätt jobbar jag med rehab & fascia?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Varje person är unik för mig och jag arbetar alltid utifrån dina behov, inte en färdig mall. Genom att behandla skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna hjälper jag kroppen tillbaka till funktion och balans. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? Du i Ekholmen kan få hjälp med Träningsplan och andra upplägg!
- Hälsosam riktning i din näring.
- Professionell träningsplan!
- Unikt skapat för dina behov
- Prestationscoach och fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Så går din behandling till
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. Bor du i Ekholmen och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med stöd av Träningsplan?