Träna som en mästare med balans och kraft?
Träningsplan Ekebo
Vi är ditt rätta val för Träningsplan i Karlskrona, särskilt för dig från Ekebo.
Skicka iväg ett mejl!
Jag som du möter på Athletico
Joakim här, din personliga tränare med gedigen erfarenhet inom Träningsplan och träning för alla. Jag erbjuder både elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får alltid ett personligt fokus oavsett om du tävlar eller tränar för välmående, i och nära Ekebo samt på fler platser. Jag coachar dig mot dina bästa resultat oavsett var du startar.
Athletico
Det här erbjuder vi.
Det är inte nödvändigt att träna som en toppidrottare? Alltför många tillbringar för mycket tid sittande! Bakgrunderna varierar och varje behov är individuellt!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur jobbar jag med fascia & rehab?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Med behandling av skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna guidar jag kroppen mot bättre funktion och balans. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? Du i Ekebo kan få hjälp med Träningsplan och andra upplägg!
- Hälsosam struktur för din näringsplan
- Proffsnivå i din träningsplan.
- Unikt för ditt sätt att leva
- Fasciaterapeut med erfarenhet av elitfys
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad ingår i en behandling?
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Målet är att påverka orsaken, inte bara symtomen, och därför kan behandlingen ibland upplevas som kraftfullare än vanligt. Är du i Ekebo och redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Träningsplan?