Träna för att vinna, träna som en mästare?
Träningsplan Ekeberg
Rätt kompetens för Träningsplan i Karlskrona, för dig i Ekeberg!
Skicka iväg ett mejl!
Min resa med Athletico
Hej, jag är Joakim och personlig tränare med lång och bred erfarenhet av Träningsplan och träning på alla nivåer. Jag erbjuder allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får ett upplägg som är personligt oavsett om du tränar hårt eller tar första steget, i och omkring Ekeberg samt på fler orter. Mitt mål är att du ska nå resultat som känns oavsett startpunkt!
Athletico
Tjänster och priser.
Träning måste inte ligga på samma nivå som en toppidrottare? Alltför många tillbringar för mycket tid sittande! Det finns förstås olika orsaker och de är personliga!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Vad innebär mitt arbete med rehab och fascia?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Jag ser varje individ som unik och utgår alltid från dina behov, aldrig från en standardmall. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? I och runt Ekeberg erbjuder jag Träningsplan och flera kompletterande tjänster!
- Hälsosamt näringsupplägg.
- Träningsplan enligt professionell standard
- Helt unikt för dina behov
- FASCIATERAPEUT/ELITFYSTRÄNARE
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Under en behandling kan du förvänta dig detta
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. Bor du i Ekeberg och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med stöd av Träningsplan?